Fácil
Frango com Boulgur Estilo Pilaf
786 kcal
43g
55 min
Pratos completos adaptados para o hipotireoidismo
816 receitas
Médio
Bibimbap de Carne e Vegetais
635 kcal
39g
50 min
Fácil
Massa com Ovos
534 kcal
24g
15 min
Médio
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Médio
Dak Jjimdak (Frango Ensopado Coreano)
739 kcal
48g
65 min
Fácil
Ddong-ju (Canja de Arroz Coreana)
609 kcal
26g
90 min
Médio
Galbitang (Sopa Coreana de Costela de Boi)
721 kcal
50g
120 min
Médio
Gukbap de Carne com Nabo
670 kcal
38g
90 min
Fácil
Ensopado de Frango
577 kcal
36g
65 min
Médio
Haemul Pajeon
1069 kcal
54g
35 min
Médio
Paella Espanhola Tradicional
1138 kcal
77g
70 min
Médio
Paella Vegetariana de Açafrão e Páprica Defumada
893 kcal
21g
55 min
Médio
Paella de Frutos do Mar
806 kcal
50g
75 min
Fácil
Feijão com Bacon Tradicional
351 kcal
23g
140 min
Fácil
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
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Fácil
Batatas à Moda da Rioja
487 kcal
17g
55 min
Médio
Macarrão com Frango à Espanhola (Pasta con Pollo)
627 kcal
42g
45 min
Médio
Fondue de Queijo Savoyard
1104 kcal
61g
35 min
Médio
Kimbap Coreano com Presunto e Vegetais
603 kcal
21g
60 min
Fácil
Kimchi Bokkeumbap: O Irresistível Arroz Frito Coreano
1153 kcal
27g
25 min
Médio
Pimientos Rellenos (Pimentões Recheados)
588 kcal
18g
60 min
Fácil
Pisto Manchego Tradicional
315 kcal
11g
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Fácil
Arroz de Legumes à Espanhola
445 kcal
8g
40 min
Fácil
Salada de Macarrão Espanhola com Chorizo
791 kcal
29g
25 min
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