Médio
Peixe ao Molho Beurre Blanc
531 kcal
28g
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Receitas pescetarianas anti-hipertensão em menos de 45 min
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Fácil
Linguado à Meunière Tradicional
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Fácil
Batatas Amassadas Rústicas com Manteiga Salgada
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Fácil
Batata Sauté
287 kcal
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Fácil
Salada de Pepino Cremosa com Cebolinha
113 kcal
2g
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Médio
Salada de Frutos do Mar à Provençal
382 kcal
36g
35 min
Fácil
Tortilhas de Batata-Doce
313 kcal
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Fácil
Salada de Grão-de-Bico à Francesa
596 kcal
26g
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Fácil
Salada de Quinoa com Ervas Frescas
591 kcal
21g
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Fácil
Espetinhos de Peixe com Especiarias do Oriente Médio
290 kcal
28g
28 min
Fácil
Salada de Vegetais Grelhados e Muçarela
459 kcal
18g
45 min
Fácil
Salada Niçoise
517 kcal
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Fácil
Salada de Pimentão Grelhado
187 kcal
2g
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Fácil
Salada Verde com Vinagrete de Mostarda
225 kcal
1g
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Fácil
Molho Cremoso de Iogurte com Alho e Cebolinha
153 kcal
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Fácil
Molho Bechamel Tradicional
219 kcal
6g
20 min
Médio
Crocantes de Legumes com Especiarias
301 kcal
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Médio
Falafel à Moda Francesa
531 kcal
29g
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Médio
Salada de Falafel Crocante
998 kcal
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Médio
Falafel Caseiro Irresistível
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Fácil
Favas com Cominho
312 kcal
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Fácil
Favas com Molho Cremoso de Tahine
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Kartoffelpuffer: As Tradicionais Panquecas de Batata Alemãs
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Dal de Lentilha Vermelha
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