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Receitas pescetarianas adaptadas para diabetes em menos de 45 min
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Pescado Frito
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Bruschetta de Abacate
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Salada de Cacto (Ensalada de Nopales)
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Guacamole Caseiro Amassado no Garfo
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Tacos de Lula ao Limão
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Tacos de Huitlacoche
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Tacos de Batata (Tacos de Papas)
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Salmão Selado com Manteiga de Limão
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Tapenade de Azeitona Preta Tradicional
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Tartare de Salmão na Ponta da Faca
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Tortilhas de Milho
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Falafel Assado
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Iscas de Sardinha com Especiarias do Oriente Médio
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Tostadas Mexicanas de Atum Fresco
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Trigo com Ervas Frescas
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Bulgur com Nozes
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Bulgur com Pimentões (Pilaf de Trigo)
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Amendoim Temperado com Cominho e Páprica
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Dificuldade
fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis