Receitas com menos de 300 kcal

As receitas com menos de 300 kcal combinam leveza e sabores. A Salada de laranjas com azeitonas pretas (256 kcal) e o Muhallebi (299 kcal) estão entre as opções para saborear sem culpa.

Fácil

Methi Aloo (Batata com Feno-Grego)

204 kcal

4g

40 min

Fácil

Salada de Berinjela Grelhada à Italiana

182 kcal

2g

35 min

Fácil

Salada de Salsão Crocante com Parmesão e Anchovas

228 kcal

9g

15 min

Fácil

Aspargos Verdes Salteados à Italiana

145 kcal

6g

18 min

Fácil

Cogumelos Salteados à Italiana

182 kcal

4g

25 min

Fácil

Sigeumchi-namul (Espinafre Temperado)

87 kcal

4g

12 min

Médio

Sformato de Ricota

300 kcal

18g

60 min

Médio

Zabaglione

183 kcal

7g

15 min

Fácil

Labneh Tradicional (Coalhada Seca)

247 kcal

4g

10 min

Médio

Oi-sobagi (Kimchi de Pepino Recheado)

146 kcal

5g

40 min

Médio

Nabak-kimchi

98 kcal

3g

40 min

Fácil

Rabanete em Conserva com Pasta de Pimenta

98 kcal

3g

25 min

Fácil

Acelga Salteada com Alho e Shoyu

115 kcal

3g

15 min

Fácil

Espinafre Refogado com Alho

261 kcal

8g

15 min

Médio

Jiaozi de Legumes e Shiitake

232 kcal

8g

55 min

Fácil

Salada Wafu

169 kcal

3g

15 min

Fácil

Salada Chinesa de Manga Verde

190 kcal

4g

20 min

Fácil

Molho de Ameixa

155 kcal

1g

60 min

Fácil

Salsa Taquera

148 kcal

4g

25 min

Fácil

Sorbets tropicais ao estilo mexicano

207 kcal

1g

20 min

Fácil

Espinafre Cremoso

282 kcal

9g

30 min

Fácil

Erva-Doce Braseada na Manteiga

124 kcal

3g

55 min

Fácil

Frittata de Legumes da Horta

261 kcal

15g

35 min

Médio

Rocambole de Morango

280 kcal

6g

30 min