Fácil
Tomates Assados à Inglesa
77 kcal
0g
35 min
Receitas mediterrâneas com menos de 300 kcal
467 receitas
As receitas mediterrâneas podem ser leves e saborosas. Com pratos como a Salada de laranjas com azeitonas pretas (256 kcal) e o Muhallebi (299 kcal), é fácil se deliciar sem ultrapassar 300 kcal.
Fácil
Bok Choy Refogado com Alho
111 kcal
2g
15 min
Fácil
Espetinhos de Tofu Picante com Cominho
234 kcal
18g
30 min
Fácil
Couve-flor Salteada com Shoyu e Pimenta
143 kcal
4g
25 min
Fácil
Couve Salteada com Alho e Pimenta
270 kcal
9g
15 min
Fácil
Pudim Chinês de Manga
278 kcal
4g
35 min
Fácil
Camarão ao Molho de Laranja
274 kcal
31g
25 min
Fácil
Sopa de Milho Chinesa
161 kcal
6g
25 min
Fácil
Funcho Salteado com Pimenta de Szechuan
112 kcal
2g
20 min
Fácil
Soja Salteada com Alho e Pimenta
247 kcal
16g
18 min
Fácil
Cebolinha Marinada com Shoyu e Gergelim
104 kcal
2g
15 min
Fácil
Alho-Poró Salteado à Moda Chinesa
168 kcal
3g
25 min
Fácil
Pimentões Salteados no Wok
131 kcal
2g
25 min
Médio
Batatas Salteadas ao Estilo Sichuan
258 kcal
4g
25 min
Fácil
Arroz Jasmim
263 kcal
5g
20 min
Médio
Rolinhos Primavera de Camarão
236 kcal
13g
50 min
Fácil
Salada de Abobrinha à Moda Chinesa
97 kcal
4g
20 min
Fácil
Salada Chinesa de Bifum
292 kcal
7g
25 min
Fácil
Tofu salteado com pimentões
269 kcal
17g
35 min
Fácil
Tofu ao Molho Shoyu
286 kcal
17g
25 min
Fácil
Cenouras Glaceadas
151 kcal
2g
40 min
Fácil
Shakshuka de Pimentão e Ovos
300 kcal
11g
45 min
Fácil
Confit de Cebola
171 kcal
2g
60 min
Fácil
Ovos Milenares com Gengibre e Shoyu
203 kcal
15g
15 min