Receitas com menos de 300 kcal

As receitas com menos de 300 kcal combinam leveza e sabores. A Salada de laranjas com azeitonas pretas (256 kcal) e o Muhallebi (299 kcal) estão entre as opções para saborear sem culpa.

Fácil

Patê de Legumes com Parmesão e Manjericão

278 kcal

12g

75 min

Fácil

Sunomono

78 kcal

1g

15 min

Médio

Dalgona Tradicional

200 kcal

0g

10 min

Fácil

Hobak-bokkeum (Abobrinha Refogada)

133 kcal

5g

20 min

Médio

Myeongran-jeot

291 kcal

27g

20 min

Fácil

Sangchu Geotjeori (Kimchi de Alface)

102 kcal

3g

15 min

Fácil

Gelatina de Café com Leite Condensado

294 kcal

10g

20 min

Fácil

Nopales Grelhados

130 kcal

2g

25 min

Fácil

Salsa de Chipotle com Vegetais Tostados

83 kcal

2g

25 min

Fácil

Salada de Edamame com Gergelim e Gengibre

263 kcal

17g

20 min

Fácil

Couve-Flor Assada com Molho Tahine e Romã

281 kcal

5g

40 min

Fácil

Gergelim Tostado e Temperado

62 kcal

2g

13 min

Fácil

Pimentões Grelhados no Azeite

208 kcal

2g

40 min

Fácil

Ovos com Chermoula

229 kcal

8g

35 min

Fácil

Berinjela Frita com Melado de Cana

226 kcal

6g

30 min

Fácil

Couve-de-Bruxelas Salteada com Chouriço

294 kcal

12g

35 min

Fácil

Cebola Caramelizada

196 kcal

2g

70 min

Fácil

Cogumelos ao Alho

164 kcal

3g

25 min

Fácil

Pan con Tomate

238 kcal

5g

15 min

Fácil

Setas ao Alho (Setas al Ajillo)

203 kcal

4g

25 min

Fácil

Berenjela Tailandesa com Manjericão

157 kcal

2g

25 min

Fácil

Camarões Marinados no Capim-Limão

213 kcal

25g

30 min

Fácil

Larb Gai: Salada Tailandesa de Frango Picante

246 kcal

27g

25 min

Médio

Sopa Tailandesa de Peixe e Capim-santo

140 kcal

25g

40 min