Fácil
Frango Pili Pili ao Estilo Mexicano
486 kcal
37g
40 min
Receitas mediterrâneas contra a osteoporose em menos de 45 min
831 receitas
Fácil
Quesadillas de Frango com Cheddar
809 kcal
43g
35 min
Fácil
Arroz com Feijão à Mexicana
946 kcal
46g
40 min
Fácil
Rajas Poblanas
376 kcal
8g
35 min
Fácil
Camarão Salteado
271 kcal
32g
25 min
Médio
Tacos de Lula ao Limão
587 kcal
30g
30 min
Fácil
Tacos de Camarão
768 kcal
38g
30 min
Fácil
Muffins de Mirtilo
431 kcal
7g
40 min
Fácil
Salmão Selado com Manteiga de Limão
477 kcal
33g
18 min
Fácil
Massa com Marinara
635 kcal
20g
45 min
Médio
Tartare de Salmão na Ponta da Faca
340 kcal
33g
20 min
Fácil
Tacos de Frango Irresistíveis
820 kcal
36g
35 min
Fácil
Tacos de Peixe-Escorpião
621 kcal
37g
30 min
Médio
Crêpes Suzette
737 kcal
16g
40 min
Fácil
Falafel Assado
614 kcal
27g
45 min
Médio
Iscas de Sardinha com Especiarias do Oriente Médio
1069 kcal
34g
35 min
Fácil
Tostadas Mexicanas de Atum Fresco
597 kcal
36g
30 min
Fácil
Bulgur com Pimentões (Pilaf de Trigo)
440 kcal
10g
40 min
Fácil
Amendoim Temperado com Cominho e Páprica
371 kcal
12g
15 min
Fácil
Shish Kebab de Cordeiro na Brasa
653 kcal
48g
30 min
Fácil
Favas ao Alho e Limão
273 kcal
15g
25 min
Fácil
Homus Tradicional
657 kcal
25g
15 min
Fácil
Espetinhos de frango marinados no iogurte
350 kcal
36g
35 min
Fácil
Branzino Assado
943 kcal
102g
45 min
Explorar também
Receitas mediterrâneas adaptadas para diabetes em menos de 45 minReceitas mediterrâneas cardiovasculares em menos de 45 minReceitas mediterrâneas anti-colesterol em menos de 45 minReceitas mediterrâneas adaptadas para insuficiência renal em menos de 45 minReceitas mediterrâneas anti-hipertensão em menos de 45 min