Receitas mediterrâneas fáceis

As receitas mediterrâneas se desdobram em 1311 pratos deliciosos e rápidos de preparar. Experimente o Arroz com açafrão a 372 kcal ou o Macarrão com iogurte, alho e manteiga de pimenta para uma refeição saborosa em um piscar de olhos.

Fácil

Chicória e Feijão

540 kcal

19g

40 min

Fácil

Chicória Refogada

180 kcal

5g

35 min

Fácil

Camarão Gratinado à Italiana

399 kcal

34g

25 min

Fácil

Crostata de Geleia

580 kcal

7g

65 min

Fácil

Crostini de Cogumelos

295 kcal

10g

30 min

Fácil

Escarola Refogada com Alho

153 kcal

6g

25 min

Fácil

Focaccia de Ervas

393 kcal

8g

45 min

Fácil

Sticks de Abobrinha Crocantes com Parmesão e Orégano

584 kcal

17g

30 min

Fácil

Fusilli ao Pomodoro Fresco

579 kcal

18g

30 min

Fácil

Fusilli com Brócolis e Alho

716 kcal

27g

35 min

Fácil

Gambas ao Alho

295 kcal

33g

20 min

Fácil

Gamberoni na Grelha

736 kcal

102g

20 min

Fácil

Bolo de Abacaxi com Vinho Marsala

521 kcal

8g

65 min

Fácil

Bolo Italiano de Framboesa e Mascarpone

463 kcal

9g

65 min

Fácil

Bolo Italiano de Hortelã

486 kcal

8g

55 min

Fácil

Bolo de Mascarpone

420 kcal

9g

55 min

Fácil

Nhoque ao Molho de Gorgonzola e Nozes

680 kcal

23g

15 min

Fácil

Legumes à Italiana

253 kcal

5g

60 min

Fácil

Linguine com Camarão e Alho

554 kcal

28g

22 min

Fácil

Minestrone com Macarrão

442 kcal

15g

75 min

Fácil

Omelete Italiana com Muçarela e Tomate-Cereja

582 kcal

38g

25 min

Fácil

Orecchiette com Brócolis Rabe

661 kcal

27g

30 min

Fácil

Panzanella: A Clássica Salada de Pão Italiana

464 kcal

9g

25 min

Fácil

Massa com Cogumelos e Molho Cremoso

532 kcal

17g

35 min