Receitas mediterrâneas fáceis

As receitas mediterrâneas se desdobram em 1311 pratos deliciosos e rápidos de preparar. Experimente o Arroz com açafrão a 372 kcal ou o Macarrão com iogurte, alho e manteiga de pimenta para uma refeição saborosa em um piscar de olhos.

Fácil

Massa Cremosa com Frango Cajun

932 kcal

48g

35 min

Fácil

Geleia de Pêssego com Canela

613 kcal

1g

65 min

Fácil

Tofu Crocante

627 kcal

36g

35 min

Fácil

Caçarela Americana de Vagem com Cebola Crocante

304 kcal

8g

50 min

Fácil

Broa de Milho Caseira

455 kcal

10g

40 min

Fácil

Pudim de Arroz Americano

513 kcal

14g

60 min

Fácil

Coleslaw Tradicional

178 kcal

3g

20 min

Fácil

Bruschetta al Pomodoro

376 kcal

8g

20 min

Fácil

Sopa de Tomate Americana

232 kcal

5g

45 min

Fácil

Torta cremosa de milho com cheddar

721 kcal

22g

65 min

Fácil

Batatas Boulangère

351 kcal

9g

80 min

Fácil

Dhal de Lentilha Vermelha com Ghee e Especiarias

330 kcal

19g

35 min

Fácil

Masala Papad

210 kcal

5g

20 min

Fácil

Masoor Dal: Lentilha Vermelha Indiana

322 kcal

19g

50 min

Fácil

Sopa de cerejas ao vinho tinto com mascarpone

525 kcal

5g

35 min

Fácil

Methi Aloo (Batata com Feno-Grego)

204 kcal

4g

40 min

Fácil

Salada de Berinjela Grelhada à Italiana

182 kcal

2g

35 min

Fácil

Salada de Salsão Crocante com Parmesão e Anchovas

228 kcal

9g

15 min

Fácil

Arroz Italiano com Açafrão

395 kcal

6g

30 min

Fácil

Aspargos Verdes Salteados à Italiana

145 kcal

6g

18 min

Fácil

Cogumelos Salteados à Italiana

182 kcal

4g

25 min

Fácil

Ssal-bap (Arroz Branco Coreano)

710 kcal

20g

55 min

Fácil

Sigeumchi-namul (Espinafre Temperado)

87 kcal

4g

12 min

Fácil

Scones Salgados de Parmesão e Orégano

479 kcal

16g

30 min