Médio
Fufu de Mandioca e Banana-da-Terra
446 kcal
4g
50 min
Receitas mediterrâneas anti-colesterol
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Fácil
Assado de Lentilha Árabe
641 kcal
26g
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Médio
Pão Sírio (Pita) Caseiro e Quentinho
516 kcal
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Fácil
Tabule de Lentilha
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Fácil
Babaganuche Tradicional
277 kcal
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Pão Batbout
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Fácil
Rolinhos de tâmara com nozes e gergelim
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Cenouras Caramelizadas à Moda do Magreb
254 kcal
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Fácil
Maakouda: Bolinho de Batata com Especiarias
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Fácil
Batatas com Chermoula
318 kcal
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Médio
Sericaia
394 kcal
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Médio
Bhindi Bhaji (Quiabo Indiano)
217 kcal
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Fácil
Dal de Lentilha com Especiarias
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Fácil
Lentilha Indiana com Tomate
331 kcal
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Fácil
Bhindi Fry (Quiabo Indiano Crocante)
330 kcal
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Fácil
Pakora de Legumes
417 kcal
16g
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Médio
Pani Puri
552 kcal
21g
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Médio
Papadum Caseiro com Cominho
448 kcal
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Médio
Camarão Masala
233 kcal
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Médio
Puliyodarai (Arroz de Tamarindo)
666 kcal
13g
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Médio
Puri
389 kcal
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Médio
Roti de Espinafre
542 kcal
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Médio
Roti Integral
561 kcal
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Médio
Roti Caseiro Tradicional
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10g
35 min
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