Fácil
Salada Italiana de Feijão Branco
300 kcal
10g
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Receitas low carb adaptadas para o hipotireoidismo
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Fácil
Cavala Grelhada
601 kcal
41g
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Sopa de Peixe
609 kcal
76g
75 min
Fácil
Patê de Legumes com Parmesão e Manjericão
278 kcal
12g
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Médio
Okonomiyaki de Porco
742 kcal
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Médio
Sakura Ebi Tempura (Kakiage de Camarão)
567 kcal
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Médio
Ropa Vieja
658 kcal
44g
200 min
Médio
Galbijjim (Costela Bovina Coreana)
786 kcal
51g
130 min
Médio
Pescado a la Plancha
484 kcal
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Fácil
Salsa de Chipotle com Vegetais Tostados
83 kcal
2g
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Médio
Börek Doce de Creme
503 kcal
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Fácil
Tacos de Camarão na Jícama
426 kcal
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Fácil
Trigo para Quibe com Hortelã
306 kcal
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Médio
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
41g
140 min
Fácil
Montaditos Espanhóis Tradicionais
327 kcal
15g
20 min
Médio
Menestra de Verduras Tradicional
415 kcal
24g
75 min
Fácil
Pimentões Grelhados no Azeite
208 kcal
2g
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Médio
Ensopado Tunisiano de Vagem (Marqa)
683 kcal
38g
90 min
Fácil
Ovos com Chermoula
229 kcal
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35 min
Fácil
Frango com Páprica à Moda Norte-Africana
754 kcal
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Médio
Bigos (Ensopado de Caçador)
952 kcal
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Médio
Bacalhau à Vizcaína
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Médio
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
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Médio
Carne de Vaca à Alentejana
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