Fácil
Rotkohl: Repolho Roxo com Maçã à Moda Alemã
235 kcal
3g
110 min
Legumes sem lactose
155 receitas
Os legumes sem lactose se revelam saborosos e variados. Saboreie Pimientos a la Parrilla (141 kcal) ou Alcachofras com vinagrete espanhol (273 kcal). Essas receitas prometem agradar seu paladar enquanto permanecem leves.
Fácil
Cenouras à Grega com Cominho
122 kcal
2g
35 min
Fácil
Favas ao Azeite e Limão
397 kcal
15g
60 min
Fácil
Favas à Grega
500 kcal
22g
60 min
Fácil
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Fácil
Foul Medames ao Estilo Grego
541 kcal
39g
75 min
Fácil
Sopa de Lentilha Grega (Fakes)
389 kcal
17g
60 min
Médio
Bhindi Masala (Quiabo com Especiarias)
232 kcal
5g
45 min
Fácil
Repolho Refogado com Alho
139 kcal
2g
15 min
Fácil
Abóbora Butternut Assada com Maple e Nozes Pecan
331 kcal
4g
55 min
Fácil
Legumes Crocantes no Wok
148 kcal
3g
21 min
Fácil
Salada Italiana de Vegetais Crocantes
222 kcal
3g
20 min
Fácil
Shiitake Salteado
276 kcal
7g
20 min
Fácil
Nasu Dengaku (Berinjela com Miso)
333 kcal
6g
30 min
Médio
Alcachofras à Romana (Carciofi alla Romana)
357 kcal
8g
75 min
Fácil
Cenouras Assadas com Mel e Balsâmico
193 kcal
2g
50 min
Fácil
Chuchu Refogado à Mexicana
118 kcal
2g
30 min
Fácil
Vegetais Salteados no Shoyu
143 kcal
5g
25 min
Fácil
Batatas Assadas com Alecrim
302 kcal
4g
60 min
Fácil
Brócolis Refogado no Alho
147 kcal
4g
18 min
Fácil
Legumes Grelhados
203 kcal
3g
30 min
Fácil
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Fácil
Chae-jorim (Vegetais Glaceados à Coreana)
141 kcal
3g
40 min
Médio
Caponata Siciliana
519 kcal
6g
70 min