Fácil
Pad Pak Boong
334 kcal
7g
15 min
Legumes adaptados para diabetes
171 receitas
Fácil
Som Tum de Cenoura
285 kcal
9g
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Fácil
Mix de Legumes Assados no Forno
365 kcal
6g
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Fácil
Couve-Flor Assada com Parmesão e Orégano
238 kcal
6g
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Fácil
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
Fácil
Verduras Salteadas com Alho
118 kcal
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15 min
Fácil
Abobrinha Salteada à Vietnamita com Alho e Molho de Peixe
112 kcal
3g
16 min
Fácil
Cenouras Caramelizadas à Moda do Magreb
254 kcal
3g
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Fácil
Maakouda: Bolinho de Batata com Especiarias
415 kcal
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Fácil
Batatas com Chermoula
318 kcal
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40 min
Médio
Bhindi Bhaji (Quiabo Indiano)
217 kcal
5g
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Fácil
Bhindi Fry (Quiabo Indiano Crocante)
330 kcal
6g
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Fácil
Salada Indiana de Legumes com Especiarias
180 kcal
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25 min
Fácil
Brócolis Tandoori
199 kcal
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Fácil
Legumes na Chapa (Verduras a la Plancha)
223 kcal
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Fácil
Moyashi refogado com alho
160 kcal
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Fácil
Caçarela Americana de Vagem com Cebola Crocante
304 kcal
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Fácil
Ervilhas Salteadas à Moda Americana
303 kcal
15g
25 min
Fácil
Methi Aloo (Batata com Feno-Grego)
204 kcal
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40 min
Fácil
Aspargos Verdes Salteados à Italiana
145 kcal
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18 min
Fácil
Sigeumchi-namul (Espinafre Temperado)
87 kcal
4g
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Fácil
Rabanete em Conserva com Pasta de Pimenta
98 kcal
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Fácil
Espinafre Refogado com Alho
261 kcal
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Fácil
Espinafre Cremoso
282 kcal
9g
30 min