Fácil
Curry Udon
623 kcal
31g
35 min
Receitas adaptadas para diabetes ricas em proteínas
750 receitas
Difícil
Fugu Chiri (Cozido de Baiacu)
359 kcal
45g
35 min
Fácil
Goya Champuru
819 kcal
41g
35 min
Fácil
Baleadas Mexicanas Tradicionais
932 kcal
36g
35 min
Fácil
Camarões empanizados
647 kcal
39g
30 min
Médio
Patê de Frango à Moda Árabe
531 kcal
31g
65 min
Fácil
Saba Shioyaki: Cavala Grelhada ao Estilo Japonês
507 kcal
42g
35 min
Fácil
Nabe de Frango e Legumes
496 kcal
47g
35 min
Fácil
Nabe de Frutos do Mar (Kaisen Nabe)
485 kcal
69g
40 min
Fácil
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Médio
Miso Oden: O Cozido Japonês Reconfortante
576 kcal
47g
80 min
Médio
Oden
371 kcal
37g
120 min
Médio
Sashimi de Atum e Salmão
333 kcal
47g
20 min
Médio
Shabu Shabu de Carne Tradicional
670 kcal
62g
60 min
Médio
Tataki de Atum com Gergelim
414 kcal
39g
25 min
Médio
Ensopado de Carne Tradicional
777 kcal
47g
175 min
Fácil
Carne com Brócolis e Legumes (Stir-Fry)
438 kcal
31g
30 min
Fácil
Yakizakana (Cavala Grelhada no Sal)
485 kcal
42g
30 min
Fácil
Tacos de Peixe
836 kcal
42g
30 min
Fácil
Frango com Boulgur Estilo Pilaf
786 kcal
43g
55 min
Fácil
Bossam: Panceta de Porco Cozida e Suculenta
1495 kcal
33g
80 min
Fácil
Budae Jjigae (Ensopado do Exército)
643 kcal
41g
40 min
Médio
Bibimbap de Carne e Vegetais
635 kcal
39g
50 min
Médio
Bacalaitos (Bolinhos de Bacalhau Porto-riquenhos)
572 kcal
46g
35 min