Fácil
Sardinha Assada à Portuguesa
732 kcal
63g
35 min
Receitas adaptadas para diabetes ricas em proteínas
750 receitas
Fácil
Salada de Atum com Feijão-Frade
772 kcal
52g
25 min
Médio
Sopa de Pedra
874 kcal
61g
120 min
Médio
Tremoços Tradicionais
328 kcal
31g
110 min
Fácil
Bobotie de Carne com Chutney de Manga
743 kcal
53g
70 min
Fácil
Asinhas de Frango ao Forno (Alitas de Pollo)
691 kcal
49g
55 min
Fácil
Atum Selado na Chapa
379 kcal
35g
15 min
Médio
Bacalhau ao Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Médio
Bacalhau Guisado Tradicional
797 kcal
103g
65 min
Médio
Lulas Recheadas à Espanhola (Calamares Rellenos)
580 kcal
51g
85 min
Fácil
Camarão na Chapa
306 kcal
44g
15 min
Fácil
Almôndegas ao Molho de Tomate
710 kcal
49g
60 min
Médio
Carne Asada na Grelha
611 kcal
46g
30 min
Fácil
Carne com Tomate
743 kcal
44g
110 min
Fácil
Carne de Porco ao Molho Espanhol
694 kcal
44g
80 min
Médio
Cação em Adobo (Bienmesabe)
384 kcal
31g
30 min
Fácil
Cecina de León com Azeite e Amêndoas
417 kcal
41g
15 min
Fácil
Grão-de-Bico Estofado com Chouriço
686 kcal
35g
50 min
Médio
Cazuela de Frutos do Mar
475 kcal
57g
55 min
Médio
Chuletón de Boi
1322 kcal
94g
135 min
Fácil
Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)
347 kcal
43g
15 min
Médio
Ceviche Misto
288 kcal
38g
40 min
Médio
Jjampong de Frutos do Mar
928 kcal
47g
45 min
Médio
Capão Assado na Manteiga e Ervas
484 kcal
31g
205 min