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Natto Gohan
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Ozoni: A Sopa Tradicional de Ano-Novo
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Sashimi de Atum e Salmão
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Frango Enrolado no Shissô
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Salada de Shiso
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Satsuma-age
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Soba de Frutos do Mar
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Fácil
Salada de Macarrão Soba com Gergelim
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Fácil
Tamago Kake Gohan
611 kcal
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Tataki de Atum com Gergelim
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Tempurá de Camarão e Vegetais
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Tsukune de Frango
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Fácil
Carne com Brócolis e Legumes (Stir-Fry)
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Takoyaki de Polvo
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fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis