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Creme de Milho Defumado e Super Cremoso
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Hambúrguer Vegano de Tofu Defumado e Páprica
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Crostini de Salmão Defumado
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Vagem Cremosa
224 kcal
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Tartines de Rillettes de Porco
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Couve-Rábano Refogada ao Estilo Chinês
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Camarão ao Tamarindo
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Tofu ao Curry Estilo Chinês
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Bacalhau na Brasa
814 kcal
126g
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Fácil
Legumes Glaceados na Manteiga
162 kcal
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Fácil
Cenoura Ralada com Limão e Salsinha
148 kcal
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Fácil
Chips de Legumes
239 kcal
4g
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Fácil
Couve-flor no vapor com manteiga e sal cinza
75 kcal
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Médio
Vieiras Gratinadas ao Molho de Vinho Branco
491 kcal
54g
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Fácil
Crostini Toscano
847 kcal
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Fácil
Frittata de Aspargos
270 kcal
17g
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Fácil
Frittata de Batata
428 kcal
17g
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Médio
Filé de Robalo à Italiana
597 kcal
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Médio
Fritto Misto de Frutos do Mar
751 kcal
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Fácil
Cogumelos Recheados (Funghi Ripieni)
260 kcal
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Fácil
Legumes ao Vapor à Moda Italiana
113 kcal
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Fácil
Massa Vegetariana com Legumes Frescos
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fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis