Receitas japonesas sem lactose fáceis

As receitas japonesas sem lactose são deliciosas e variadas. Experimente o Mame Gohan com 304 kcal ou a Berinjela Glaceada com Miso com 381 kcal. Prepare-se para saborear pratos autênticos e simples de fazer.

Fácil

Macarrão Soba em Caldo Dashi com Tofu

483 kcal

28g

30 min

Fácil

Tsukemono: Picles Japonês de Legumes Crocantes

86 kcal

2g

20 min

Fácil

Kinpira Gobo

136 kcal

2g

25 min

Fácil

Kombu Tsukudani

105 kcal

2g

60 min

Fácil

Koya Dofu Cozido (Nimono)

129 kcal

5g

35 min