Fácil
Salada de Wakame e Pepino
85 kcal
2g
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Receitas japonesas sem lactose adaptadas para diabetes
67 receitas
Fácil
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Médio
Guioza de Porco: o Clássico Yaki Gyoza
418 kcal
17g
55 min
Fácil
Yakizakana (Cavala Grelhada no Sal)
485 kcal
42g
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Fácil
Yasai Itame
136 kcal
3g
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Fácil
Yudofu
185 kcal
19g
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Fácil
Salada Wafu
169 kcal
3g
15 min
Fácil
Nasu Yaki: Berinjela Grelhada com Missô
177 kcal
4g
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Médio
Tataki de Carne
363 kcal
36g
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Fácil
Salada de Wakame com Tofu
257 kcal
18g
15 min
Fácil
Yaki Tofu Grelhado: O Clássico Tofu Japonês
353 kcal
21g
35 min
Fácil
Nasu Dengaku (Berinjela com Miso)
333 kcal
6g
30 min
Fácil
Peixe Grelhado com Miso
261 kcal
31g
25 min
Fácil
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Médio
Sakura Ebi Tempura (Kakiage de Camarão)
567 kcal
25g
35 min
Fácil
Salada de Edamame com Gergelim e Gengibre
263 kcal
17g
20 min
Fácil
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
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Fácil
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Médio
Agedashi Nasu (Berinjela Frita Japonesa)
506 kcal
6g
30 min