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Nigiri Sushi de Atum
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Cenouras Glaciadas com Missô
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Ichigo Daifuku: Mochi de Morango com Anko
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Espinafre Goma-ae com Molho de Gergelim
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Guioza de Porco com Repolho
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Guioza de Porco
427 kcal
17g
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Hiyayakko: Tofu Sedoso com Aromáticos Frescos
140 kcal
17g
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Médio
Ichigo Daifuku (Mochi de Morango)
189 kcal
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Médio
Ichigo Daifuku (Mochi de Morango)
336 kcal
5g
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Médio
Hossomaki de Atum (Tekkamaki)
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Kabocha Korokke (Croquete Japonês de Abóbora)
666 kcal
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Kabocha no Nimono
80 kcal
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Fácil
Tofu Selado com Caqui
320 kcal
18g
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Fácil
Milho Grelhado Japonês
290 kcal
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Médio
Maki Sushi de Salmão e Abacate
752 kcal
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Fácil
Berinjela com Missô (Nasu Dengaku)
296 kcal
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Médio
Mitarashi Dango
439 kcal
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Mizu Yokan
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis