Receitas italianas mediterrâneas em menos de 45 min

A cozinha italiana mediterrânea vem até você com 80 receitas rápidas. Prepare um Biscoito de colher leve ou um Risotto de Frutos do Mar saboroso em menos de 45 minutos. A Salada de arroz completa perfeitamente esses pratos simples e deliciosos.

Médio

Linguine com Vieiras

580 kcal

17g

30 min

Fácil

Massa com Melão

760 kcal

29g

30 min

Fácil

Massa com Pimentões

625 kcal

20g

40 min

Fácil

Massa com Tomates Cereja

590 kcal

19g

25 min

Fácil

Massa com Atum

675 kcal

31g

25 min

Fácil

Massa com Grão-de-bico

734 kcal

28g

35 min

Fácil

Macarrão à Puttanesca

614 kcal

22g

25 min

Fácil

Massa com Abobrinha

629 kcal

21g

35 min

Fácil

Massa com Abobrinha e Parmesão

593 kcal

20g

30 min

Fácil

Macarrão com Espinafre e Parmesão

561 kcal

21g

30 min

Fácil

Macarrão ao Creme de Nozes

831 kcal

24g

25 min

Fácil

Bolinhos de Legumes Crocantes com Parmesão

419 kcal

14g

35 min

Fácil

Pimentões Assados

187 kcal

2g

45 min

Fácil

Peixe em Papel Alumínio

832 kcal

111g

40 min

Fácil

Peixe ao Vinho Branco

306 kcal

29g

25 min

Fácil

Peixe com Molho Verde

384 kcal

33g

30 min

Fácil

Pêssegos ao Vinho Tinto com Especiarias

294 kcal

3g

40 min

Fácil

Escalopes de Frango ao Limão

388 kcal

35g

25 min

Médio

Pizza de Alcachofra

721 kcal

33g

45 min

Médio

Pizza de Frutos do Mar

595 kcal

38g

35 min

Médio

Pizza de Trufas Negras

1103 kcal

37g

32 min

Fácil

Pizza de Gorgonzola e Nozes

1319 kcal

52g

25 min

Médio

Pizza Margherita

730 kcal

28g

40 min

Médio

Pizza Romana

718 kcal

27g

40 min