Receitas italianas sem lactose em menos de 45 min

Saboreie pratos italianos sem lactose como o Biscuit à la cuillère com 306 kcal. Prepare Corações de alcachofra grelhados com 253 kcal ou Frittelle de Pois Chiches com 354 kcal. Essas receitas são rápidas e deliciosas.

Fácil

Chicória e Feijão

540 kcal

19g

40 min

Fácil

Chicória Refogada

180 kcal

5g

35 min

Médio

Corações de Alcachofra Grelhados

253 kcal

8g

35 min

Fácil

Escarola Refogada com Alho

153 kcal

6g

25 min

Fácil

Focaccia de Ervas

393 kcal

8g

45 min

Fácil

Gambas ao Alho

295 kcal

33g

20 min

Fácil

Gamberoni na Grelha

736 kcal

102g

20 min

Fácil

Linguine com Camarão e Alho

554 kcal

28g

22 min

Fácil

Carne de Vaca Grelhada

571 kcal

40g

20 min

Fácil

Panzanella: A Clássica Salada de Pão Italiana

464 kcal

9g

25 min

Fácil

Massa com Atum

675 kcal

31g

25 min

Fácil

Massa com Grão-de-bico

734 kcal

28g

35 min

Fácil

Macarrão à Puttanesca

614 kcal

22g

25 min

Fácil

Pimentões Assados

187 kcal

2g

45 min

Fácil

Peixe em Papel Alumínio

832 kcal

111g

40 min

Fácil

Peixe com Molho Verde

384 kcal

33g

30 min

Fácil

Pêssegos ao Vinho Tinto com Especiarias

294 kcal

3g

40 min

Fácil

Frango com Alecrim

510 kcal

33g

45 min

Fácil

Salada Italiana de Funcho

199 kcal

2g

15 min

Fácil

Prosciutto e Melone

150 kcal

12g

15 min

Fácil

Lula Frita Crocante

460 kcal

35g

25 min

Fácil

Arrosticini de Abruzzo

555 kcal

46g

35 min

Médio

Biscoito Champanhe (Savoiardi)

306 kcal

9g

32 min

Fácil

Bruschetta al Pomodoro

376 kcal

8g

20 min