Médio
Antipasti de Frutos do Mar na Frigideira
325 kcal
33g
30 min
Receitas italianas mediterrâneas adaptadas para diabetes
119 receitas
Médio
Bolinhos de Grão-de-Bico (Panelle)
354 kcal
14g
35 min
Médio
Bacalhau na Brasa
814 kcal
126g
30 min
Fácil
Crostini Toscano
847 kcal
37g
40 min
Fácil
Frittata de Aspargos
270 kcal
17g
30 min
Fácil
Frittata de Batata
428 kcal
17g
45 min
Médio
Filé de Robalo à Italiana
597 kcal
97g
25 min
Médio
Fritto Misto de Frutos do Mar
751 kcal
50g
40 min
Fácil
Cogumelos Recheados (Funghi Ripieni)
260 kcal
7g
35 min
Médio
Nhoque ao Molho Pomodoro
580 kcal
16g
75 min
Fácil
Legumes ao Vapor à Moda Italiana
113 kcal
3g
25 min
Fácil
Massa Vegetariana com Legumes Frescos
629 kcal
21g
35 min
Fácil
Massa com Brócolis e Molho de Anchovas
627 kcal
26g
25 min
Médio
Macarrão com Corações de Alcachofra
628 kcal
22g
35 min
Fácil
Macarrão com Brócolis à Moda Italiana
518 kcal
18g
25 min
Fácil
Vieiras com Vinagrete
255 kcal
22g
20 min
Médio
Frango à Cacciatora
874 kcal
71g
80 min
Fácil
Frango Grelhado
838 kcal
68g
60 min
Médio
Bacalhau à Vicentina
1985 kcal
280g
270 min
Fácil
Bruschetta de Abacate
526 kcal
9g
15 min
Fácil
Branzino Assado
943 kcal
102g
45 min
Fácil
Branzino ao Limão
532 kcal
49g
35 min
Fácil
Bruschetta de Cogumelos
408 kcal
12g
25 min
Médio
Salada de Frutos do Mar
575 kcal
62g
95 min