Médio
Menestra de Verduras Tradicional
415 kcal
24g
75 min
Receitas espanholas mediterrâneas adaptadas para diabetes
97 receitas
Médio
Bacalhau à Vizcaína
984 kcal
131g
80 min
Médio
Caranguejo à Espanhola
522 kcal
51g
50 min
Fácil
Cebola Caramelizada
196 kcal
2g
70 min
Fácil
Cogumelos ao Alho
164 kcal
3g
25 min
Fácil
Farinata de Alecrim
452 kcal
17g
30 min
Fácil
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Fácil
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Fácil
Pimentões Assados (Pimientos Asados)
308 kcal
3g
60 min
Fácil
Batatas com Páprica Defumada
328 kcal
5g
50 min
Fácil
Setas ao Alho (Setas al Ajillo)
203 kcal
4g
25 min
Fácil
Sopa de Ajo (Sopa de Alho Espanhola)
446 kcal
23g
35 min
Fácil
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Fácil
Acelga com Grão-de-Bico à Espanhola
568 kcal
24g
40 min
Fácil
Azeitonas Marinadas
358 kcal
2g
20 min
Médio
Alcachofras na Chapa
254 kcal
8g
35 min
Fácil
Asinhas de Frango ao Forno (Alitas de Pollo)
691 kcal
49g
55 min
Fácil
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Fácil
Arroz à Cubana
667 kcal
15g
40 min
Médio
Alcachofras Fritas à Espanhola
258 kcal
10g
35 min
Fácil
Alcachofras ao Vinagrete à Moda Espanhola
273 kcal
4g
55 min
Fácil
Atum Selado na Chapa
379 kcal
35g
15 min
Médio
Bacalhau ao Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Médio
Bacalhau Guisado Tradicional
797 kcal
103g
65 min