Receitas coreanas mediterrâneas

As receitas coreanas mediterrâneas unem tradição e criatividade. Prepare um Gyeran Bbang com presunto e queijo (552 kcal) ou saboreie Jeon com legumes crocantes (430 kcal). Mergulhe nesses pratos saborosos e originais.

Fácil

Betarabi (Salada Coreana de Beterraba)

151 kcal

4g

20 min

Fácil

Yangpa-jorim (Cebolas Coreanas Cozidas no Shoyu)

114 kcal

3g

30 min

Fácil

Baechu-namul (Salada de Acelga Escaldada)

67 kcal

2g

20 min

Médio

Baumkuchen Coreano

350 kcal

6g

65 min

Fácil

Bokkeum-myeon

519 kcal

15g

25 min

Fácil

Bokkeum Tofu: Tofu Refogado Coreano

356 kcal

22g

30 min

Fácil

Espetinhos de Frango com Gochujang

232 kcal

29g

25 min

Fácil

Cheongyang Gochujang

108 kcal

2g

25 min

Médio

Bungeoppang

253 kcal

7g

30 min

Médio

Chonggak-kimchi (Kimchi de Rabanete)

261 kcal

12g

55 min

Fácil

Chwinamul

131 kcal

6g

20 min

Fácil

Camarão Coreano com Mel e Alho

281 kcal

26g

25 min

Médio

Dak Galbi

663 kcal

33g

55 min

Médio

Dak Jjimdak (Frango Ensopado Coreano)

739 kcal

48g

65 min

Médio

Dakgangjeong (Frango Frito Coreano)

725 kcal

29g

35 min

Fácil

Choi Sum Coreano Temperado

146 kcal

5g

15 min

Fácil

Ddong-ju (Canja de Arroz Coreana)

609 kcal

26g

90 min

Médio

Doraji-namul (Raízes de Campânula Refogadas)

144 kcal

2g

30 min

Fácil

Dubu Jorim (Tofu Coreano Braseado)

323 kcal

22g

25 min

Fácil

Dallae-jangajji (Conserva de Cebolinha Silvestre)

158 kcal

5g

25 min

Fácil

Gamja-jeon (Panqueca de Batata Coreana)

446 kcal

7g

25 min

Fácil

Gamja-jorim (Batatas Cozidas à Coreana)

270 kcal

4g

35 min

Médio

Gyeran-jjim

204 kcal

17g

25 min

Médio

Gyeran-mari (Omelete Coreana Enrolada)

218 kcal

13g

20 min