Fácil
Betarabi (Salada Coreana de Beterraba)
151 kcal
4g
20 min
Receitas coreanas mediterrâneas rápidas
45 receitas
As receitas coreanas mediterrâneas rápidas combinam sabores e simplicidade. Prepare o Gaji-namul, berinjelas no vapor a 102 kcal, ou o Betarabi, beterrabas à moda coreana a 151 kcal. No total, 33 pratos te aguardam.
Fácil
Yangpa-jorim (Cebolas Coreanas Cozidas no Shoyu)
114 kcal
3g
30 min
Fácil
Baechu-namul (Salada de Acelga Escaldada)
67 kcal
2g
20 min
Fácil
Bokkeum-myeon
519 kcal
15g
25 min
Fácil
Bokkeum Tofu: Tofu Refogado Coreano
356 kcal
22g
30 min
Fácil
Espetinhos de Frango com Gochujang
232 kcal
29g
25 min
Fácil
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Médio
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Fácil
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Fácil
Camarão Coreano com Mel e Alho
281 kcal
26g
25 min
Fácil
Choi Sum Coreano Temperado
146 kcal
5g
15 min
Médio
Doraji-namul (Raízes de Campânula Refogadas)
144 kcal
2g
30 min
Fácil
Dubu Jorim (Tofu Coreano Braseado)
323 kcal
22g
25 min
Fácil
Dallae-jangajji (Conserva de Cebolinha Silvestre)
158 kcal
5g
25 min
Fácil
Gamja-jeon (Panqueca de Batata Coreana)
446 kcal
7g
25 min
Médio
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Médio
Gyeran-mari (Omelete Coreana Enrolada)
218 kcal
13g
20 min
Fácil
Hobak Jeon (Panqueca de Abobrinha Coreana)
212 kcal
7g
25 min
Fácil
Miyeok-muk (Gelatina de Algas)
69 kcal
2g
30 min
Fácil
Musaengchae (Salada de Rabanete Coreano)
87 kcal
2g
15 min
Fácil
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Fácil
Sigeumchi-namul (Espinafre Temperado)
87 kcal
4g
12 min
Médio
Ojinguh Bokkeum (Lula Refogada Picante à Coreana)
335 kcal
25g
30 min
Fácil
Rabanete em Conserva com Pasta de Pimenta
98 kcal
3g
25 min