Médio
Blinis de Trigo Sarraceno com Salmão
724 kcal
38g
90 min
Carnes e peixes adaptados para o hipotireoidismo
578 receitas
Fácil
Atum Selado na Chapa
379 kcal
35g
15 min
Médio
Bacalhau ao Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Fácil
Bocadillo de Presunto Serrano e Tomate
412 kcal
20g
12 min
Fácil
Camarão ao Alho e Óleo (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Fácil
Almôndegas ao Molho de Tomate
710 kcal
49g
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Médio
Carne Asada na Grelha
611 kcal
46g
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Fácil
Carne com Tomate
743 kcal
44g
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Fácil
Carne de Porco ao Molho Espanhol
694 kcal
44g
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Médio
Cação em Adobo (Bienmesabe)
384 kcal
31g
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Médio
Chicharrones
2452 kcal
24g
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Médio
Pato Assado com Tomilho e Alho
809 kcal
114g
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Médio
Chuletón de Boi
1322 kcal
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Fácil
Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)
347 kcal
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Médio
Cordeiro Assado (Cordero Asado)
1171 kcal
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Médio
Cordeiro ao Alecrim (Cordero al Romero)
861 kcal
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Fácil
Flan de Abobrinha à Espanhola
386 kcal
13g
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Médio
Fritura de Peixe à Moda Espanhola
864 kcal
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Fácil
Hambúrguer Espanhol
854 kcal
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35 min
Fácil
Lagostins ao Sal
285 kcal
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Médio
Scampi Grelhado
506 kcal
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Fácil
Tartine de Ricota e Mel
622 kcal
24g
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Médio
Vitela à Italiana com Azeitonas
628 kcal
43g
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Médio
Fraldinha ao Molho de Echalotas
604 kcal
44g
30 min
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