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Carnes e peixes anti-colesterol
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Médio
Pesarattu (Crepe Indiano de Feijão-Mungo)
471 kcal
20g
265 min
Fácil
Bulgogi de Carne
437 kcal
35g
30 min
Médio
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Fácil
Tacos de Pimentão
737 kcal
26g
30 min
Médio
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
41g
140 min
Fácil
Frango com Pimentões à Portuguesa
372 kcal
34g
40 min
Médio
Caranguejo à Espanhola
522 kcal
51g
50 min
Fácil
Tacos de Carne de Jaca
513 kcal
10g
40 min
Médio
Dourada na Crosta de Sal
1070 kcal
66g
50 min
Médio
Cá hấp: Peixe Inteiro ao Vapor à Moda Vietnamita
288 kcal
26g
35 min
Fácil
Tacos de Feijão Vermelho (Frijoles)
799 kcal
33g
35 min
Médio
Kefta de Peixe com Ervas e Especiarias
354 kcal
41g
45 min
Fácil
Salmão Assado
297 kcal
32g
25 min
Fácil
Tofu com Pimenta e Manjericão Tailandês
235 kcal
17g
30 min
Fácil
Bolo de Carne Caseiro
574 kcal
21g
80 min
Médio
Salmão Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Fácil
Salada Americana de Frutos do Mar
384 kcal
33g
20 min
Fácil
Cevapi Tradicional
1195 kcal
66g
40 min
Médio
Kebab de Legumes (Seekh Kebab)
199 kcal
6g
40 min
Fácil
Espetinhos de camarão na brasa
304 kcal
34g
25 min
Fácil
Bolinhos de Abobrinha Crocantes com Especiarias
341 kcal
12g
35 min
Fácil
Galette de Milho (Harcha)
679 kcal
11g
25 min
Fácil
Tartine de Carne Moída com Especiarias
611 kcal
35g
30 min
Médio
Almôndegas Espanholas Tradicionais (Albóndigas)
665 kcal
21g
65 min
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Carnes e peixes chineses anti-colesterol
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis