Médio
Mantou: O Tradicional Pão Chinês no Vapor
505 kcal
12g
35 min
Carboidratos anti-colesterol
49 receitas
Fácil
Macarrão com Molho de Gergelim e Pepino
429 kcal
13g
20 min
Fácil
Arroz Jasmim
263 kcal
5g
20 min
Fácil
Arroz com Gergelim e Óleo Tostado
392 kcal
7g
25 min
Fácil
Arroz Frito com Nozes
560 kcal
10g
35 min
Fácil
Focaccia de Ervas
393 kcal
8g
45 min
Médio
Pão Lavash
339 kcal
8g
35 min
Fácil
Arroz Árabe com Ervilhas
658 kcal
14g
30 min
Fácil
Batatas no Vapor
160 kcal
4g
35 min
Fácil
Kongbap
415 kcal
17g
50 min
Médio
Baguete Vietnamita (Bánh Mì)
486 kcal
12g
55 min
Médio
Fufu de Mandioca e Banana-da-Terra
446 kcal
4g
50 min
Médio
Pão Sírio (Pita) Caseiro e Quentinho
516 kcal
12g
25 min
Fácil
Pão Batbout
443 kcal
14g
115 min
Médio
Puri
389 kcal
7g
35 min
Médio
Roti Integral
561 kcal
15g
35 min
Médio
Roti Caseiro Tradicional
488 kcal
10g
35 min
Fácil
Ssal-bap (Arroz Branco Coreano)
710 kcal
20g
55 min
Médio
Fougasse de Azeitonas
654 kcal
13g
40 min
Fácil
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min
Fácil
Arroz Preto Estilo Chinês
306 kcal
5g
55 min
Fácil
Arroz Branco com Limão e Coentro
347 kcal
6g
28 min
Fácil
Tortilhas de Milho
453 kcal
11g
35 min
Fácil
Bulgur com Nozes
410 kcal
10g
30 min