pescatariańskie Przepisy

Przepisy pescatarian są różnorodne i pyszne. Czy wiesz, że możesz przygotować lekki Pudding semolinowy z wodą różaną za 479 kcal? Inne przysmaki, takie jak Patisserie Phyllo z orzechami i papryką (816 kcal), również Cię zachwycą.

Łatwe

Marchewka glazurowana

151 kcal

2g

40 min

Łatwe

Klasyczna remulada z selera

432 kcal

5g

20 min

Łatwe

Szakszuka z papryką i jajkami

300 kcal

11g

45 min

Średnie

Chrupiące rożki z jabłkami

756 kcal

10g

70 min

Średnie

Waniliowe ptysie

366 kcal

12g

75 min

Średnie

Rożki parmezanowe z puszystym serkiem

305 kcal

21g

30 min

Łatwe

Aksamitna konfitura z cebuli

171 kcal

2g

60 min

Średnie

Tradycyjny aksamitny krem czekoladowy

654 kcal

17g

30 min

Średnie

Klasyczny waniliowy crème brûlée

518 kcal

11g

60 min

Łatwe

Naleśniki z dżemem

569 kcal

15g

30 min

Łatwe

Jajka stuletnie z imbirem i sosem sojowym

203 kcal

15g

15 min

Łatwe

Cykoria i Fasola

540 kcal

19g

40 min

Łatwe

Smażona Cykoria

180 kcal

5g

35 min

Średnie

Grillowane serca karczochów

253 kcal

8g

35 min

Średnie

Kardy w oliwie

611 kcal

2g

90 min

Łatwe

Krewetki zapiekane po włosku (gratin)

399 kcal

34g

25 min

Łatwe

Crostata z dżemem

580 kcal

7g

65 min

Łatwe

Crostini z pieczarkami

295 kcal

10g

30 min

Łatwe

Eskariola duszona z czosnkiem

153 kcal

6g

25 min

Średnie

Domowe nattō

565 kcal

47g

90 min

Średnie

Makaronowe sakiewki fagottini

1005 kcal

44g

60 min

Średnie

Crespelle z ricottą i szpinakiem

651 kcal

30g

70 min

Średnie

Fettuccine z truflami

595 kcal

19g

25 min

Łatwe

Ziołowa focaccia

393 kcal

8g

45 min