pescatariańskie Przepisy

Przepisy pescatarian są różnorodne i pyszne. Czy wiesz, że możesz przygotować lekki Pudding semolinowy z wodą różaną za 479 kcal? Inne przysmaki, takie jak Patisserie Phyllo z orzechami i papryką (816 kcal), również Cię zachwycą.

Średnie

Makroud

806 kcal

12g

65 min

Łatwe

Miyeok-muk (Galaretka z Wodorostów)

69 kcal

2g

30 min

Średnie

Ssuk-tteok – koreańskie ciasteczka ryżowe z bylicą

729 kcal

14g

50 min

Łatwe

Sezamowe Bua Loy

676 kcal

11g

35 min

Średnie

Francuska tarta z twarogiem

397 kcal

13g

70 min

Średnie

Chrupiące kuleczki z batatów (Khanom Khai Nok Krata)

462 kcal

4g

45 min

Łatwe

Grillowane tofu po chińsku

344 kcal

21g

35 min

Średnie

Khao Tom Mud (Słodki ryż kleisty z bananami)

1067 kcal

20g

90 min

Łatwe

Kremowy pudding z tapioki na mleczku kokosowym z soczystym mango

380 kcal

2g

35 min

Łatwe

Tajski pudding z taro i mlekiem kokosowym

425 kcal

4g

50 min

Łatwe

Tajski pudding z słodkiej kukurydzy

433 kcal

5g

35 min

Średnie

Tarta z orzechami włoskimi

738 kcal

11g

55 min

Łatwe

Chrupiące tajskie smażone tofu

490 kcal

22g

30 min

Średnie

Satay z tofu

510 kcal

23g

35 min

Łatwe

Cienkie tartaletki z truskawkami i miętą

276 kcal

4g

35 min

Średnie

Bánh nếp

867 kcal

23g

85 min

Łatwe

Chrupiące grzanki z kremowym twarożkiem i ziołami

478 kcal

19g

15 min

Średnie

Bánh Bông Lan (Wietnamski Biszkopt)

210 kcal

6g

70 min

Łatwe

Banh Dua

506 kcal

7g

45 min

Średnie

Chaczapuri adżarskie

1473 kcal

75g

50 min

Średnie

Bánh khoai mì nướng – Wietnamskie pieczone ciasto z manioku

574 kcal

5g

100 min

Średnie

Bánh mì ngọt z kokosem

581 kcal

12g

60 min

Średnie

Domowy majonez

391 kcal

1g

10 min

Łatwe

Aromatyczna mozaika pieczonych warzyw

365 kcal

6g

65 min