niskowęglowodanowe Przepisy

Smaczne i lekkie dania, przepisy low carb są liczne. Ciasto Fillo z orzechami i chili (816 kcal) zachwyca swoją oryginalnością. Muhammara z pieczoną papryką i orzechami (433 kcal) dodaje śródziemnomorskiego akcentu do Twojego talerza.

Łatwe

Naleśniki kukurydziane

353 kcal

13g

30 min

Średnie

Aksamitne naleśniki ziemniaczane

287 kcal

9g

35 min

Łatwe

Chrupiące placuszki warzywne z parmezanem

419 kcal

14g

35 min

Łatwe

Pieczeni Papryki

187 kcal

2g

45 min

Łatwe

Ryba w Folii

832 kcal

111g

40 min

Łatwe

Ryba w białym winie

306 kcal

29g

25 min

Łatwe

Ryba z Zielonym Sosem

384 kcal

33g

30 min

Łatwe

Brzoskwinie poszowane w czerwonym winie z korzennymi przyprawami

294 kcal

3g

40 min

Łatwe

Kurczak z Cytryną

388 kcal

35g

25 min

Łatwe

Kurczak pieczony w piekarniku

993 kcal

72g

65 min

Łatwe

Kurczak z pomidorami

540 kcal

36g

60 min

Łatwe

Kurczak z rozmarynem

510 kcal

33g

45 min

Średnie

Kurczak z czerwonym winem

709 kcal

40g

65 min

Łatwe

Kurczak z musztardą

572 kcal

30g

40 min

Łatwe

Klopsiki

584 kcal

23g

35 min

Średnie

Gobi Manchurian

348 kcal

8g

45 min

Łatwe

Tradycyjny Dal Methi

327 kcal

16g

60 min

Łatwe

Dal ze szpinakiem i masłem klarowanym ghee

347 kcal

19g

55 min

Łatwe

Włoska sałatka z fenkułu

199 kcal

2g

15 min

Średnie

Chińskie pierożki z wieprzowiną i kapustą

471 kcal

22g

60 min

Średnie

Puszysta dhokla z mąki z ciecierzycy

310 kcal

14g

35 min

Łatwe

Placki Zucchini

293 kcal

11g

40 min

Łatwe

Indyjskie curry z jajkiem

287 kcal

13g

50 min

Średnie

Fish Amritsari

397 kcal

29g

30 min