niskowęglowodanowe Przepisy

Smaczne i lekkie dania, przepisy low carb są liczne. Ciasto Fillo z orzechami i chili (816 kcal) zachwyca swoją oryginalnością. Muhammara z pieczoną papryką i orzechami (433 kcal) dodaje śródziemnomorskiego akcentu do Twojego talerza.

Łatwe

Tajski pudding z słodkiej kukurydzy

433 kcal

5g

35 min

Łatwe

Chrupiące tajskie smażone tofu

490 kcal

22g

30 min

Średnie

Satay z tofu

510 kcal

23g

35 min

Łatwe

Tom Kha Gai

375 kcal

27g

35 min

Średnie

Tom Yum Talay

250 kcal

39g

35 min

Średnie

Tud Mun Pla

318 kcal

25g

35 min

Łatwe

Tum Khao Pod (Tajska sałatka z kukurydzy)

259 kcal

9g

15 min

Łatwe

Cienkie tartaletki z truskawkami i miętą

276 kcal

4g

35 min

Średnie

Yam Talay

246 kcal

40g

25 min

Średnie

Lagman

733 kcal

40g

65 min

Średnie

Yam Pla Dook Foo

380 kcal

21g

60 min

Średnie

Bánh Bông Lan (Wietnamski Biszkopt)

210 kcal

6g

70 min

Średnie

Domowy majonez

391 kcal

1g

10 min

Łatwe

Aromatyczna mozaika pieczonych warzyw

365 kcal

6g

65 min

Średnie

Banh Mi z chrupiącym boczkiem

1053 kcal

19g

100 min

Łatwe

Bratkartoffeln – Tradycyjne niemieckie ziemniaki smażone

421 kcal

12g

45 min

Średnie

Żołądki wieprzowe smażone z trawą cytrynową i chili

994 kcal

33g

75 min

Średnie

Bò bía

379 kcal

11g

60 min

Średnie

Wietnamskie roladki wołowe z grzybami enoki

222 kcal

24g

30 min

Średnie

Bò kho

659 kcal

46g

150 min

Średnie

Bò lá lốt

458 kcal

35g

50 min

Średnie

Karp duszony w jabłkach

630 kcal

57g

60 min

Łatwe

Wołowina z grilla z trawą cytrynową (Bò nướng sả)

372 kcal

42g

30 min

Średnie

Wietnamski gulasz wołowy w czerwonym winie

750 kcal

47g

145 min