niskowęglowodanowe Przepisy

Smaczne i lekkie dania, przepisy low carb są liczne. Ciasto Fillo z orzechami i chili (816 kcal) zachwyca swoją oryginalnością. Muhammara z pieczoną papryką i orzechami (433 kcal) dodaje śródziemnomorskiego akcentu do Twojego talerza.

Średnie

Cynderki cielęce w kremowym sosie z musztardą

516 kcal

43g

35 min

Łatwe

Larb Moo – tajska sałatka z mielonej wieprzowiny

419 kcal

25g

25 min

Łatwe

Moo Pad Krapow

917 kcal

43g

25 min

Łatwe

Moo Pad Nam Prik Pao

441 kcal

28g

25 min

Średnie

Nam Prik Pao (Tajska konfitura z chili)

473 kcal

4g

60 min

Średnie

Nam Tok Moo

418 kcal

29g

35 min

Średnie

Chrupiące tajskie sajgonki z wieprzowiną

713 kcal

22g

65 min

Łatwe

Pad Krapow Moo Saap

918 kcal

43g

25 min

Łatwe

Pad Pak Boong

334 kcal

7g

15 min

Średnie

Nam Prik Larb

480 kcal

24g

35 min

Łatwe

Zimowa sałatka z cykorii z serem pleśniowym

416 kcal

9g

15 min

Średnie

Aromatyczne curry Panaeng z wołowiną

565 kcal

33g

55 min

Średnie

Panang Curry z wołowiną

508 kcal

32g

35 min

Średnie

Ciasto Pandan

367 kcal

9g

80 min

Średnie

Pad Phed Moo

847 kcal

17g

25 min

Średnie

Łosoś w cieście francuskim ze szpinakiem

597 kcal

41g

55 min

Łatwe

Tajskie marynowane papryczki chili

49 kcal

1g

15 min

Średnie

Pla Kapong Neung Manao

291 kcal

50g

35 min

Średnie

Pla Muek Yang

210 kcal

31g

33 min

Średnie

Pla Tod Nam Pla

463 kcal

50g

35 min

Średnie

Plah Pao: Tajska ryba z grilla w skorupie z soli

337 kcal

51g

50 min

Średnie

Chrupiący kurczak po tajsku

728 kcal

28g

35 min

Łatwe

Smażone długie papryczki chili

113 kcal

2g

15 min

Średnie

Łosoś smażony jednostronnie

400 kcal

39g

18 min