Enkel
Melkecouscous
811 kcal
24g
40 min
på under 45 min vegetariske tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter
451 oppskrifter
Enkel
Krydrede squashlapper
341 kcal
12g
35 min
Enkel
Spansk mangold med kikerter
568 kcal
24g
40 min
Enkel
Mhalbi – fløyelsmyk riskrem med rosevann og kanel
449 kcal
13g
25 min
Enkel
Maghrebisk grønnsakspasta
716 kcal
25g
40 min
Enkel
Grillet Ostesandwich
889 kcal
30g
15 min
Enkel
Marokkansk bondebønnesalat
313 kcal
14g
35 min
Enkel
Kouskous-salat med friske urter og sprø grønnsaker
572 kcal
16g
25 min
Enkel
Hokey Pokey-is
520 kcal
7g
35 min
Enkel
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Enkel
Kremet kikertdipp på amerikansk vis
572 kcal
24g
15 min
Enkel
Pasjonsfruktmousse
440 kcal
9g
20 min
Middels
Pãezinhos de Queijo – brasilianske osteboller
1116 kcal
22g
45 min
Enkel
Queijo Fresco med urter
449 kcal
18g
10 min
Enkel
Liméterte
485 kcal
11g
35 min
Middels
Pasteis de Nata (Portugisiske eggeterter)
476 kcal
12g
35 min
Enkel
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Middels
Dampet Eggpudding
355 kcal
17g
30 min
Middels
Blinis med kremet geitost
404 kcal
15g
35 min
Enkel
Klassisk Brioche Perdue
540 kcal
16g
20 min
Enkel
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Enkel
Crema Catalana
304 kcal
11g
30 min
Enkel
Tradisjonell Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Middels
Turrón-is
352 kcal
10g
35 min