Enkel
Midtøsten-inspirerte fylte egg med tahini og granateple
328 kcal
16g
30 min
på under 45 min pescetariske blodtrykksvennlige Oppskrifter
744 oppskrifter
Middels
Hjemmelagde, lune pitabrød
516 kcal
12g
25 min
Enkel
Linsetabbouleh
419 kcal
17g
45 min
Enkel
Daddelruller med valnøtter og sesam
474 kcal
5g
30 min
Enkel
Maakouda: Sprø og krydrede potetkaker
415 kcal
11g
45 min
Enkel
Chermoulapoteter
318 kcal
5g
40 min
Enkel
Bruschetta på Lisboa-vis
700 kcal
47g
25 min
Enkel
Portugisisk hvitløkssaus
393 kcal
1g
10 min
Middels
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Enkel
Krydret linsedal
332 kcal
19g
40 min
Enkel
Indiske linser med tomater
331 kcal
19g
40 min
Enkel
Bhindi Fry – Sprøstekt indisk okra
330 kcal
6g
30 min
Middels
Ostenaan
533 kcal
17g
30 min
Enkel
Grønnsakspakora
417 kcal
16g
35 min
Enkel
Paneer Bhurji
401 kcal
24g
25 min
Enkel
Paneer Pakora
497 kcal
25g
30 min
Middels
Paneer Tikka
455 kcal
26g
35 min
Middels
Tradisjonell Palak Paneer
349 kcal
19g
45 min
Middels
Scampi Masala
233 kcal
24g
30 min
Enkel
Kokos-pulao
836 kcal
14g
35 min
Middels
Puri
389 kcal
7g
35 min
Enkel
Granateple-raita
171 kcal
5g
25 min
Enkel
Gulrot-raita
124 kcal
4g
17 min
Enkel
Agurkraita
224 kcal
8g
20 min