Enkel
Lammepincho
767 kcal
46g
45 min
på under 45 min paleo mot benskjørhet Oppskrifter
136 oppskrifter
Enkel
Ovnsbakt laks
297 kcal
32g
25 min
Enkel
Fiskecurry
442 kcal
31g
35 min
Enkel
Moqueca med fisk og reker
607 kcal
49g
45 min
Enkel
Smaksrike linser med spisskummen
312 kcal
17g
45 min
Middels
Boulfaf
512 kcal
50g
35 min
Enkel
Klassisk amerikansk kyllingsalat
522 kcal
33g
35 min
Enkel
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Enkel
Tunfisksalat på maghrebisk vis
272 kcal
15g
15 min
Enkel
Méchouia-salat
333 kcal
16g
45 min
Enkel
Frisk havabbor-ceviche med lime
262 kcal
32g
20 min
Enkel
Sikori med hvite bønner
520 kcal
24g
40 min
Enkel
Kremet kikertdipp på amerikansk vis
572 kcal
24g
15 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Enkel
Fersken med tunfiskmousse
495 kcal
15g
20 min
Enkel
Portugisisk kikertersalat
954 kcal
94g
35 min
Enkel
Portugisiske grillede sardiner
732 kcal
63g
35 min
Enkel
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Middels
Grillede artisjokker
254 kcal
8g
35 min
Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min
Middels
Bacalao al Pil-Pil
1148 kcal
126g
40 min
Enkel
Hvitløksreker (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Middels
Grillet carne asada
611 kcal
46g
30 min