Enkel
Tradisjonell Jellab
274 kcal
2g
10 min
på under 45 min middelhavsinspirerte Oppskrifter
1370 oppskrifter
Middelhavsinspirerte oppskrifter lages raskt. For eksempel, Lavash-brødet (339 kcal) gir en sprø vri på måltidet ditt. Du kan også prøve Cuscuz med melk (811 kcal) for en trøstende og kremet rett.
Enkel
Tarator
296 kcal
6g
15 min
Enkel
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Enkel
Chae-jorim (Koreanske glasserte grønnsaker)
141 kcal
3g
40 min
Enkel
Stekt ris med egg
708 kcal
18g
20 min
Enkel
Dubu-Jorim: Koreansk braisert tofu
334 kcal
22g
30 min
Enkel
Gyeran Bbang med skinke og ost
552 kcal
23g
40 min
Enkel
Marinert feta med urter og chili
883 kcal
16g
15 min
Enkel
Ovnsbakte kikerter med oregano og sitron
431 kcal
21g
40 min
Enkel
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min
Enkel
Indisk Fruit Chaat
177 kcal
2g
20 min
Enkel
Kremet linseryte med kokosmelk
570 kcal
24g
35 min
Enkel
Hjemmelaget pestopasta
897 kcal
23g
25 min
Enkel
Myntechutney
52 kcal
2g
15 min
Middels
Palak Chaat
369 kcal
15g
35 min
Enkel
Indisk Kadhi
214 kcal
7g
45 min
Middels
Chili Paneer
595 kcal
24g
35 min
Enkel
Kachumber-salat
49 kcal
2g
15 min
Middels
Tradisjonell Ghee Paratha
443 kcal
8g
35 min
Middels
Kokos-puttu
317 kcal
6g
25 min
Enkel
Frisk agurk- og mynteraita
120 kcal
4g
15 min
Enkel
Paletas med jordbær og lime
73 kcal
1g
20 min
Enkel
Frisk tomatsalsa
92 kcal
2g
15 min
Middels
Mysore Pak
698 kcal
8g
35 min
Avgrens søket ditt
på under 45 min middelhavsinspirerte mot benskjørhet Oppskrifter(831)på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter(807)på under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter(806)på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifter(767)på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifter(748)på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset graviditet Oppskrifter(675)på under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifter(643)på under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifter(546)på under 45 min middelhavsinspirerte Kjøtt og fisk(320)på under 45 min middelhavsinspirerte Komplette retter(257)på under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter(204)på under 45 min middelhavsinspirerte italienske Oppskrifter(175)