Enkel
Jasminris
263 kcal
5g
20 min
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifter
767 oppskrifter
Enkel
Sesamris
392 kcal
7g
25 min
Enkel
Stekt ris med valnøtter
560 kcal
10g
35 min
Enkel
Kinesisk squashsalat
97 kcal
4g
20 min
Enkel
Kinesisk risnudelsalat
292 kcal
7g
25 min
Middels
Sprø kinesiske tunfisktoast
505 kcal
23g
30 min
Enkel
Woket tofu med paprika
269 kcal
17g
35 min
Enkel
Tofu i sojasaus
286 kcal
17g
25 min
Enkel
Klassiske squashlapper
425 kcal
10g
35 min
Enkel
Paneer Kathi Roll
568 kcal
27g
30 min
Enkel
Smaksrik grønnsaksbulgur
334 kcal
10g
35 min
Enkel
Glaserte gulrøtter
151 kcal
2g
40 min
Middels
Sprø parmesankremer med frisk kremost
305 kcal
21g
30 min
Middels
Tradisjonell sjokoladekrem
654 kcal
17g
30 min
Enkel
Crêpes med syltetøy
569 kcal
15g
30 min
Enkel
Tusenårs-egg med ingefær og soya
203 kcal
15g
15 min
Enkel
Italienske gratinerte reker
399 kcal
34g
25 min
Middels
Crostini med kyllinglever
440 kcal
22g
30 min
Enkel
Sautert eskariolsalat med hvitløk
153 kcal
6g
25 min
Middels
Trøffelfettuccine
595 kcal
19g
25 min
Enkel
Urtefocaccia
393 kcal
8g
45 min
Enkel
Fusilli al Pomodoro Fresco
579 kcal
18g
30 min
Enkel
Gambas al ajillo – hvitløksreker
295 kcal
33g
20 min
Enkel
Grillede gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter