Enkel
Linsetabbouleh
419 kcal
17g
45 min
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter
807 oppskrifter
Enkel
Maakouda: Sprø og krydrede potetkaker
415 kcal
11g
45 min
Enkel
Tradisjonell mezesalat
646 kcal
18g
20 min
Enkel
Bruschetta på Lisboa-vis
700 kcal
47g
25 min
Enkel
Sprøstekt parmesanravioli
715 kcal
20g
25 min
Middels
Pudim de Claras
341 kcal
11g
30 min
Enkel
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Middels
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Enkel
Spanske kyllingspyd (Brochetas de Pollo)
382 kcal
35g
32 min
Enkel
Krydret linsedal
332 kcal
19g
40 min
Enkel
Indiske linser med tomater
331 kcal
19g
40 min
Middels
Spansk grillet sjømatfat
758 kcal
105g
35 min
Enkel
Paneer Bhurji
401 kcal
24g
25 min
Middels
Paneer Tikka
455 kcal
26g
35 min
Middels
Tradisjonell Palak Paneer
349 kcal
19g
45 min
Enkel
Tandoori-kylling
541 kcal
36g
45 min
Middels
Hjemmelaget poppadom med spisskummen
448 kcal
17g
30 min
Middels
Scampi Masala
233 kcal
24g
30 min
Enkel
Granateple-raita
171 kcal
5g
25 min
Enkel
Gulrot-raita
124 kcal
4g
17 min
Enkel
Agurkraita
224 kcal
8g
20 min
Enkel
Tomatraita
130 kcal
5g
15 min
Enkel
Frukt-raita
265 kcal
6g
15 min
Enkel
Mynteraita
141 kcal
5g
20 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter