Enkel
Huevos Rancheros
897 kcal
41g
35 min
på under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter
806 oppskrifter
Enkel
Spansk tunfisksalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Enkel
Papalote (Ristet Salsa og Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Enkel
Papas à la Mexicana
233 kcal
5g
40 min
Enkel
Meksikansk bønnekrem
433 kcal
18g
25 min
Middels
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Enkel
Meksikansk pili pili-kylling
486 kcal
37g
40 min
Enkel
Bruschetta med avokado
526 kcal
9g
15 min
Enkel
Kaktussalat (Ensalada de Nopales)
256 kcal
7g
35 min
Enkel
Frisk ananassalsa
101 kcal
1g
15 min
Enkel
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Enkel
Tradisjonell Salsa Roja
102 kcal
3g
20 min
Enkel
Reker Salteado
271 kcal
32g
25 min
Enkel
Gaffelmost guacamole
364 kcal
3g
15 min
Enkel
Reketacos
768 kcal
38g
30 min
Enkel
Blåbærmuffins
431 kcal
7g
40 min
Enkel
Pannestekt laks med sitronsmør
477 kcal
33g
18 min
Middels
Håndkuttet laksetartar
340 kcal
33g
20 min
Enkel
Kyllingtaco (Tacos de Pollo)
820 kcal
36g
35 min
Enkel
Smaksrike tacos med uer
621 kcal
37g
30 min
Middels
Crêpes Suzette
737 kcal
16g
40 min
Enkel
Maistortillas
453 kcal
11g
35 min
Enkel
Ovnsbakte falafel
614 kcal
27g
45 min
Middels
Sardinfritters fra Midtøsten
1069 kcal
34g
35 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter