Enkel
Italiensk brokkolipasta
518 kcal
18g
25 min
på under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifter
643 oppskrifter
Enkel
Kamskjell med vinaigrette
255 kcal
22g
20 min
Enkel
Grønnsakssauté med timian og kikerter
406 kcal
17g
30 min
Enkel
Kremet zucchinisuppe med smør
139 kcal
5g
40 min
Enkel
Frisk fruktsuppe med mynte
254 kcal
4g
25 min
Enkel
Koreansk salat med sesamolje
69 kcal
2g
10 min
Enkel
Koreansk gochugaru-sambal
158 kcal
3g
35 min
Middels
Tteok (Koreanske riskaker)
420 kcal
8g
45 min
Enkel
Fritert avokado
610 kcal
11g
20 min
Enkel
Meksikansk avokado i skiver
491 kcal
4g
10 min
Enkel
Meksikanske flamberte bananer
273 kcal
2g
15 min
Enkel
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Middels
Fishtacos med Ølpanering
1100 kcal
41g
40 min
Enkel
Spansk tunfisksalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Enkel
Papalote (Ristet Salsa og Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Enkel
Papas à la Mexicana
233 kcal
5g
40 min
Enkel
Meksikansk bønnekrem
433 kcal
18g
25 min
Middels
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Enkel
Bruschetta med avokado
526 kcal
9g
15 min
Enkel
Kaktussalat (Ensalada de Nopales)
256 kcal
7g
35 min
Enkel
Frisk ananassalsa
101 kcal
1g
15 min
Enkel
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Enkel
Tradisjonell Salsa Roja
102 kcal
3g
20 min
Enkel
Reker Salteado
271 kcal
32g
25 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter