Enkel
Kinesisk squashsalat
97 kcal
4g
20 min
på under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifter
546 oppskrifter
Enkel
Kinesisk risnudelsalat
292 kcal
7g
25 min
Enkel
Chana Chaat
552 kcal
27g
35 min
Middels
Sprø grønnsakstempura
304 kcal
6g
35 min
Enkel
Woket tofu med paprika
269 kcal
17g
35 min
Enkel
Tofu i sojasaus
286 kcal
17g
25 min
Enkel
Klassiske squashlapper
425 kcal
10g
35 min
Enkel
Smaksrik grønnsaksbulgur
334 kcal
10g
35 min
Enkel
Glaserte gulrøtter
151 kcal
2g
40 min
Enkel
Selleriremoulade
432 kcal
5g
20 min
Enkel
Shakshuka med paprika og posjerte egg
300 kcal
11g
45 min
Enkel
Cikoria og Bønner
540 kcal
19g
40 min
Enkel
Sautert Cikoria
180 kcal
5g
35 min
Middels
Grilla artisjokkhjerter
253 kcal
8g
35 min
Enkel
Crostini med stekt sopp og hvitløk
295 kcal
10g
30 min
Enkel
Sautert eskariolsalat med hvitløk
153 kcal
6g
25 min
Enkel
Urtefocaccia
393 kcal
8g
45 min
Enkel
Fusilli med kremet brokkolisaus
716 kcal
27g
35 min
Enkel
Gambas al ajillo – hvitløksreker
295 kcal
33g
20 min
Enkel
Grillede gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Enkel
Orecchiette med cime di rapa
661 kcal
27g
30 min
Enkel
Panzanella – Italiensk brødsalat
464 kcal
9g
25 min
Enkel
Pasta med Cherrytomater
590 kcal
19g
25 min
Enkel
Pasta med Tunfisk
675 kcal
31g
25 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter