Enkel
Italiensk hvit bønnesalat
300 kcal
10g
15 min
på under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifter
546 oppskrifter
Middels
Miso-dorayaki
313 kcal
12g
30 min
Middels
Matcha Higashi
293 kcal
2g
30 min
Enkel
Matcha- og jordbærkanten
86 kcal
2g
15 min
Enkel
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Enkel
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Middels
Tradisjonell Dalgona
200 kcal
0g
10 min
Enkel
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Enkel
Sprø koreansk grønnsakspannekake (Jeon)
430 kcal
17g
25 min
Enkel
Kimchi Jeon
735 kcal
13g
25 min
Middels
Myeongran jeot
291 kcal
27g
20 min
Enkel
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Enkel
Kaffegelé med Kondensert Melk
294 kcal
10g
20 min
Enkel
Grillede nopales
130 kcal
2g
25 min
Middels
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Enkel
Chipotlesalsa med ovnsbakte grønnsaker
83 kcal
2g
25 min
Enkel
Paprikatacos
737 kcal
26g
30 min
Enkel
Myntebulgur
306 kcal
8g
25 min
Enkel
Ovnsbakt blomkål med tahini og granateple
281 kcal
5g
40 min
Enkel
Libanesisk fattoush
344 kcal
7g
25 min
Middels
Yatsuhashi med kanel
424 kcal
12g
40 min
Enkel
Koreanske ristede sesamfrø
62 kcal
2g
13 min
Enkel
Kimchijeon – sprø koreanske kimchipannekaker
640 kcal
12g
25 min
Enkel
Grillet paprika i olivenolje
208 kcal
2g
40 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter