Middels
Myeongran jeot
291 kcal
27g
20 min
på under 45 min lavkarbo mot benskjørhet Oppskrifter
609 oppskrifter
Middels
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Enkel
Frisk edamamesalat med sesam og ingefær
263 kcal
17g
20 min
Enkel
Jicama-taco med sprøstekte reker
426 kcal
24g
25 min
Enkel
Koreansk sjømatpannekake (Chijimi)
436 kcal
18g
35 min
Enkel
Berenjenas con Miel
226 kcal
6g
30 min
Enkel
Portugisisk kylling med paprika
372 kcal
34g
40 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Oste-quesadillas
418 kcal
17g
20 min
Enkel
Meksikansk sjokoladekrem
473 kcal
10g
30 min
Enkel
Smørstekt mais – Meksikansk Esquites
482 kcal
15g
35 min
Enkel
Farinata med rosmarin
452 kcal
17g
30 min
Enkel
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Enkel
Lammepincho
767 kcal
46g
45 min
Enkel
Sitrongressmarinerte kjempereker
213 kcal
25g
30 min
Middels
Cá hấp: Vietnamesisk dampet hel fisk
288 kcal
26g
35 min
Enkel
Cà ri tôm (Vietnamesisk rekecurry)
557 kcal
40g
45 min
Middels
Gỏi trái cây (Vietnamesisk pomelosalat med reker og svinekjøtt)
336 kcal
20g
45 min
Middels
Mực xào (Lynstekt blekksprut med ananas og stangselleri)
263 kcal
24g
30 min
Middels
Fylt warka med biff og flytende eggeplomme
448 kcal
32g
40 min
Middels
Chuchi Pla
386 kcal
31g
30 min
Enkel
Svart sesamsuppe
590 kcal
15g
35 min
Enkel
Ovnsbakt havabbor med aromatiske grønnsaker
486 kcal
59g
40 min
Enkel
Sitronbulgur med friske urter
344 kcal
7g
25 min