Enkel
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
på under 45 min laktosefri tilpasset nyresvikt Oppskrifter
484 oppskrifter
Enkel
Hvitløksreker (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Enkel
Spanske hvitløksgulrøtter (Zanahorias aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Enkel
Charrerías
585 kcal
26g
25 min
Enkel
Sprø serranoskinke-chips
89 kcal
11g
17 min
Enkel
Chorizo i rødvin
513 kcal
24g
20 min
Enkel
Spansk hvitløksblomkål
167 kcal
2g
35 min
Middels
Tradisjonelle churros
453 kcal
6g
30 min
Enkel
Baconsvøpte dadler
340 kcal
11g
25 min
Enkel
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Enkel
Tradisjonell Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Enkel
Habas con Jamón – Bondebønner med serranoskinke
403 kcal
27g
35 min
Enkel
Sprøstekt brokkoli med hvitløk og soyasaus
165 kcal
5g
18 min
Enkel
Sprø asiatiske grønnsaker i riseddik
130 kcal
2g
25 min
Enkel
Søtpotettortillas
313 kcal
7g
45 min
Enkel
Fransk kikertsalat
596 kcal
26g
15 min
Enkel
Amerikansk stekt ris
734 kcal
18g
25 min
Enkel
Frisk quinoasalat med urter
591 kcal
21g
35 min
Enkel
Krydret kalkunkebab
343 kcal
31g
40 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Grillet paprikasalat
187 kcal
2g
45 min
Enkel
Grønn salat med sennepsvinaigrette
225 kcal
1g
15 min
Middels
Krydrede grønnsaksruller med filodeig
301 kcal
6g
45 min
Middels
Franske falafel
531 kcal
29g
30 min