Enkel
Kinesisk risnudelsalat
292 kcal
7g
25 min
på under 45 min laktosefri hjertevennlige Oppskrifter
528 oppskrifter
Middels
Sterk og sur suppe
183 kcal
15g
35 min
Enkel
Chana Chaat
552 kcal
27g
35 min
Middels
Sprø kinesiske tunfisktoast
505 kcal
23g
30 min
Enkel
Woket tofu med paprika
269 kcal
17g
35 min
Enkel
Klassiske squashlapper
425 kcal
10g
35 min
Enkel
Smaksrik grønnsaksbulgur
334 kcal
10g
35 min
Enkel
Saftige biffspyd med grønnsaker og timian
539 kcal
45g
30 min
Enkel
Saftige kyllingspyd med timian og sitron
299 kcal
27g
30 min
Enkel
Shakshuka med paprika og posjerte egg
300 kcal
11g
45 min
Enkel
Cikoria og Bønner
540 kcal
19g
40 min
Enkel
Sautert Cikoria
180 kcal
5g
35 min
Middels
Grilla artisjokkhjerter
253 kcal
8g
35 min
Enkel
Sautert eskariolsalat med hvitløk
153 kcal
6g
25 min
Enkel
Urtefocaccia
393 kcal
8g
45 min
Enkel
Gambas al ajillo – hvitløksreker
295 kcal
33g
20 min
Enkel
Grillede gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Enkel
Portugisisk bønneris
673 kcal
25g
40 min
Enkel
Linguine med hvitløksduftende reker og sitron
554 kcal
28g
22 min
Enkel
Panzanella – Italiensk brødsalat
464 kcal
9g
25 min
Enkel
Pasta med Tunfisk
675 kcal
31g
25 min
Enkel
Pasta med Kikerter
734 kcal
28g
35 min
Enkel
Pasta Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Enkel
Rostede Paprikaer
187 kcal
2g
45 min