Enkel
Koreansk Beef Bulgogi
437 kcal
35g
30 min
på under 45 min laktosefri tilpasset graviditet Oppskrifter
469 oppskrifter
Enkel
Koreanske kjøttboller med gochujang
572 kcal
26g
35 min
Middels
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Enkel
Frisk edamamesalat med sesam og ingefær
263 kcal
17g
20 min
Enkel
Sobanudler i dashi-kraft med tofu
483 kcal
28g
30 min
Enkel
Jicama-taco med sprøstekte reker
426 kcal
24g
25 min
Enkel
Libanesisk fattoush
344 kcal
7g
25 min
Enkel
Koreansk sjømatpannekake (Chijimi)
436 kcal
18g
35 min
Enkel
Chermoula-egg
229 kcal
8g
35 min
Middels
Tradisjonelt semulebrød (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Enkel
Portugisisk frityrstekt blekksprut
545 kcal
25g
30 min
Enkel
Pasta de Atum – Portugisisk tunfiskpasta
769 kcal
39g
35 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Enkel
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
Enkel
Farinata med rosmarin
452 kcal
17g
30 min
Enkel
Lammepincho
767 kcal
46g
45 min
Enkel
Spansk tomatris
420 kcal
7g
40 min
Enkel
Sitrongressmarinerte kjempereker
213 kcal
25g
30 min
Middels
Thaisuppe med sitrongress og fisk
140 kcal
25g
40 min
Middels
Thailandske kokospuddinger (Khanom Krok)
528 kcal
7g
35 min
Middels
Cá hấp: Vietnamesisk dampet hel fisk
288 kcal
26g
35 min
Enkel
Cà ri tôm (Vietnamesisk rekecurry)
557 kcal
40g
45 min
Middels
Gỏi trái cây (Vietnamesisk pomelosalat med reker og svinekjøtt)
336 kcal
20g
45 min