Enkel
Bocadillo med serranoskinke og tomat
412 kcal
20g
12 min
på under 45 min laktosefri kolesterolsenkende Oppskrifter
509 oppskrifter
Enkel
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Enkel
Spanske hvitløksgulrøtter (Zanahorias aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Middels
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Enkel
Cecina de León med olivenolje og mandler
417 kcal
41g
15 min
Enkel
Sprø serranoskinke-chips
89 kcal
11g
17 min
Enkel
Spansk hvitløksblomkål
167 kcal
2g
35 min
Middels
Tradisjonelle churros
453 kcal
6g
30 min
Middels
Miks-ceviche
288 kcal
38g
40 min
Enkel
Tradisjonell Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Enkel
Habas con Jamón – Bondebønner med serranoskinke
403 kcal
27g
35 min
Enkel
Kylling i soyamelk
319 kcal
35g
35 min
Enkel
Kylling med sopp på kinesisk vis
301 kcal
29g
35 min
Middels
Spaghetti med hjerteskjell
747 kcal
32g
35 min
Enkel
Sprøstekt brokkoli med hvitløk og soyasaus
165 kcal
5g
18 min
Enkel
Søtpotettortillas
313 kcal
7g
45 min
Enkel
Fransk kikertsalat
596 kcal
26g
15 min
Enkel
Frisk quinoasalat med urter
591 kcal
21g
35 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Grillet paprikasalat
187 kcal
2g
45 min
Enkel
Grønn salat med sennepsvinaigrette
225 kcal
1g
15 min
Middels
Krydrede grønnsaksruller med filodeig
301 kcal
6g
45 min
Middels
Franske falafel
531 kcal
29g
30 min
Middels
Frisk falafelsalat
998 kcal
46g
45 min