på under 45 min keto thai Oppskrifter

Thailandske keto-oppskrifter på under 45 minutter garanterer smakfulle og raske retter. Nyt Khua Kling med svinekjøtt (457 kcal) eller Moo Yang, Grillet svinekjøtt på thailandsk vis (572 kcal). Lag også Buey Nam Prik for en enkel delikatesse.

Enkel

Kai Jeow

571 kcal

10g

10 min

Enkel

Larb Gai: Sterk thaisalat med kyllingdeig

246 kcal

27g

25 min

Middels

Thaisuppe med sitrongress og fisk

140 kcal

25g

40 min

Middels

Chuchi Pla

386 kcal

31g

30 min

Enkel

Pad Pak Ruam Mit

240 kcal

19g

25 min

Enkel

Chili- og basilikumtofu

235 kcal

17g

30 min

Middels

Nam Prik Ong

420 kcal

21g

45 min

Enkel

Yam Hed – Thailandsk soppsalat

67 kcal

4g

20 min